Desistir jamais.

Hello, hello! Como estão? 

Desculpa não comentar no blog de vocês esses dias, ando muito atarefada, muito mesmo... Mas sempre visito, só não queria comentar coisas idiotas, mas prometo tirar um dia pra ler tudinho!

Bem, vocês devem estar se perguntando se eu sou algum tipo de doente mental que abandona o blog por alguns dias, reaparece e assim sucessivamente, mas não pensem assim... Vocês estão passando ou já passaram pelo mesmo que eu "vestibular", meninas oque é isso? Uma tensão tomando conta da minha vida, eu só penso nisso e por ficar ansiosa tenho compulsões diariamente ( Tá ok, eu sou a rainha da hipérbole... Não tenho compulsões diariamente, mas semanalmente). Enfim ta uma loucura minha vida e adivinhem... Estou pesando nada mais, nada menos que 51kg O.O

Pois é, a coisa ta feia. Ta horrível, sabe quando bate uma vergonha de dizer que tem anna/mia, Cade minha força de vontade? hein? 

Não vou desistir, e mais uma vez decidi recomeçar, mas recomeçar com força total. Eu troquei com a Karen uns comprimidos de dulcolax por uns de Franol que ela milagrosamente encontrou na fármacia perto da casa dela. Ai com os comprimidos eu decidi fazer uma pesquisa sobre a melhor forma de fazer o eca, e achei um blog frances (não consigui achar outra vez) que a menina postou o seguinte: "Fez NF de segunda a quarta, LF de poucas calorias quinta e sexta e ECA sábado e domingo".

Não me lembro direito, mas ela perdeu muita coisa... Até dia 5 eu quero meus 48 quilos outra vez, vou viajar com a escola e queria muuuito usar minha calça super apertada com a minha camiseta dos RAMONES,  vou fazer essa coisa ai essa semana toda, tomara que dê certo, que eu volte pelo menos aos 48 em 5 dias! 

Ai eu venho falar com vocês se deu ou não certo...

Obri por tuuuuudo amigas eu amo vocês cada dia mais! 

ps: Eu adoro ter vocês no twitter também!

ps 2: OMG eu não consigo parar de fumar, mas eu preciso parar, porque além de ficar com cheiro de cigarro o dia todo eu vou falir pagando 5 reais o maço de Marlboro :s vocês já tentaram parar? deu certo? 

Tomara que chova

Eu nunca desejei tanto que chovesse como estou desejando hoje e olha que eu MORRO de medo de chuva, não sei porque... Mas amanhã minha amiga e o namorado dela me chamaram pra fazer picnic, daí vocês sabem não vai ser só parque, grama verdinha, ar puro, meu cigarro, água, maçã... vai ser biscoitinho caseiro, pão, doce, suco e todas as gordices possíveis. Se chovesse tudo ia por água abaixo 'literalmente' dai eu não ia precisar comer sem ter onde miar. 

Sabe, eu estou morrendo de vergonha de vir aqui, porque me pesei depois desse feriado maldito e chorei, chorei tanto... miei, tomei lax. Não sei mais o que fazer, me descontrolei completamente.

50kg dos quais eu não consigo me livrar, e pra pior esse mês e cheinho de aniversários, aniversário da Tia, aniversário do Tio, da prima, da amiga, outra amiga, outra amiga, o amigo, a mãe, a mãe da amiga... enfim comilança mil. 

Eu não tenho vontade de comer, mas sou obrigada, não posso negar, não posso miar. Eles me vigiam o tempo todo, cada 100g a menos a perceptível aos olhos dos amigos "que só querem o meu bem". 

Amanhã depois do picnic (Tomara que chova) vou começar um Nf, ou um mini-Nf de pelo menos 24horas.

Espero que dê tudo certo!

ps: Eu acho que ao clicar na foto, você vai ser direcionado ao meu tumblr, SE essa merda de blogger não estiver dando aloka igual na semana passada. 

Beijo bebês ♥

Uma dieta

Ou uma reeducação alimentar!

Então, pra começar eu não desisti da anna... mas cansei de fazer NF e cair em compulsão. E isso vem acontecendo com frequência, de nada adianta deixar de comer e depois devorar uma panela de brigadeiro.

A dieta - Dieta do K

Parece sigla de ficção científica, mas não é: K quer dizer caloria inteligente. E caloria inteligente sintetiza tudo o que você precisa saber para escolher o alimento magro e saudável.

Como é ?

A coisa mais simples do mundo, pra quem vive decorando a quantidade de calorias que tem cada coisa comestível desse mundo, vai se acostumar bem facial a essa dieta, que consiste apenas em somar quantos ' k ' você comeu por dia. ps: Não são calorias, ja vou explicar...

A conta é simples : 14,7 x (o seu peso) + 496 ÷ 10 = quantos k você pode ingerir por dia. 

ex:        14,7 x 49(meu atual peso =/) + 496 ÷ 10 = 121 k por dia

Como saber a quantidade de k ?

Aqui nesse link tem uma tabela com a quantidade de K, em vários alimentos. 


Bem, a verdade é que eu acho 300 vezes mais simples controlar o meu LF, seguindo essa dieta... 
Minha amiga que esta levando super a sério essa reeducação alimentar esta perdendo 2kg por semana! 
É isso ai, good luck thinspo! 
Obrigada por não me abandonarem, eu seria nada sem vocês!